员工朋友们：
健康是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了传承中华民族的体育精神，唱响“全员健身与集团同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好企业氛围，扎实推进迎“两节”活动，在劳动节和青年节到来之际，我们向全体员工提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全员健身与集团同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全员健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全集团形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动不低于3次，一次运动不少于30分钟。做到工作、强身两不误。
三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意适度营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
员工朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全员健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为集团跨越式发展作出新的更大的贡献！
